Erster erfolgreicher Sternenwalk rundum Ostrohe mit 60 Teilnehmern

Ostrohe (vhe).

60 Nordic Walker und Walker aus ganz Dithmarschen folgten der Einladung der Nordic Walking-Sparte des Ostroher Sport Club (OSC) an einem Sternenwalk rundum Ostrohe teilzunehmen. Vor zehn Jahren starteten die ersten Nordic Walker unter der Leitung von Übungsleiter Hans-Jürgen von Hemm am 3. September ihre erste Übungseinheit. Dies war nunmehr der Anlass dafür, gemeinsam mit der Dithmarscher Nordic Walking-Familie einen Sternenwalk zu organisieren. Vor einem Jahr begann von Hemm mit den Planungen und am Sonnabend, 14. September 2024 starteten nun 60 Sportler und Sportlerinnen nach einer Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden des OSC, Helmut Wagner und einer Aufwärmphase auf dem Ostroher Sportplatz auf sechs verschiedenen Routen. Die Streckenlängen variierten von 3, 4, 5 und 6 Kilometer, die von Dörthe Bölter (TSV Büsum), Uwe Thomsen, Reimer Schuchard, Gerd Diestelkamp, Klaus Vollsen und dem Gesamtorganisator Hans-Jürgen von Hemm (alle OSC) geleitet wurden. Bei besten Witterungsvoraussetzungen und Sonnenschein zogen 60 aktive Nordic Walker und Walker vom ABC Wesseln, TSV Brunsbüttel, MTV Burg, MTV St. Michaelisdonn, TSV Büsum, SV Hemmingstedt, SG Lieth, TSV Glückauf Linden und dem Ostroher Sport Club sternenförmig auf ihre Routen. Man lernte neue Gruppenmitglieder kennen und kam ins Gespräch, auf der anderen Seite lernten sie die wunderschöne Natur und Umgebung Ostrohes kennen. Die Gruppen walkten zwischen 45 und 90 Minuten durch das Ostroher und Süderholmer Moor, es ging über den Voßberg, durch die Kreistannen bis in das Weddingstedter Moor und vorbei an der Alten Ostroher Fabrik. Nach der Rückkehr freuten sich alle Teilnehmer über die schönen Strecken, den Erklärungen und Gesprächen, der körperlichen Beanspruchung und natürlich auf das gemeinsame Kaffeetrinken mit selbstgemachten Kuchen.

Grußworte vom ABC Wesseln durch Sabine Arens und eine kleine Tombola rundeten die sportliche Jubiläumsfeier ab.

„Sporttreiben ist doch so wichtig und sehr gut für die Gesundheit und Gemeinschaft. Es ist nie zu spät, mit dem Sporttreiben anzufangen“, ist das Fazit von Sparten-/ Übungsleiter und Nordic Walking-Instructor Hans-Jürgen von Hemm.

Text: Hans-Jürgen von Hemm
Fotos: Peter Vogel und Hans-Jürgen von Hemm (vhe)

Noch vor den Sommerferien konnte der 1.Vorsitzende neues Material an die Gymnastik-Damen des Vereins übergeben. Am Übungsabend im Juni  übergab Helmut Wagner der Übungsleiterin Elke Schümann neue Thera-Bänder. Diese wurden daraufhin in den Übungsstunden vor den Sommerferien ausprobiert. Leider rissen die ersten Bänder, sodass sie  reklamiert werden mussten. Wir hoffen, dass zum Start im September die ersetzten Bänder wieder vorliegen.

Ebenfalls im Juni  überbrachte der 1.Vorsitzende neue Brasils, denn die Sparte Stuhlgymnastik wächst stetig und jetzt wurde der Wunsch erfüllt.

Beim Sportabzeichen waren Können und Losglück gepaart!

Beim Ostroher Sport Club wurden im Dörpshus Ostroh´ durch den Kreissportverband
Dithmarschen die Prämien für die verschiedenen Wettbewerbe des Jahres 2023 vergeben.
Jens Hartwig vom Kreissportverband und Helmut Wagner, 1. Vorsitzende des OSC, begrüßten die
Anwesenden bei der von der OSC-Sportabzeichen-Spartenleiterin Silke Kolbe organisierten
Veranstaltung.
Besonders stolz waren die Schüler und Schülerinnen der Schulen am Moor, denn sie erhielten eine
Prämie im Klassenwettbewerb. Hierbei müssen 50 % der Schülerzahlen einer Klasse die
Bedingungen für das Sportabzeichen erfüllen und bei allen 8 Klassen der Grundschulen in Ostrohe
und Süderholm wurde dieses erfüllt. Unter allen teilnehmenden Klassen wird dann die Prämie
ausgelost und dafür braucht man natürlich auch Glück.
Nicht minder erfolgreich waren die OSC-Damen der Gymnastik-Sparte. Auch hier absolvieren
etliche Kandidatinnen seit Jahren das Sportabzeichen und nahmen am Team-Wettbewerb teil. Auch
hier war wieder das Losglück gefragt und so konnten sich die Damen über eine Prämie freuen.
Daher konnten in diesem Zusammenhang auch 3 OSC-Damen geehrt werden und zwar Kerstin
Matthiessen und Anke Rohwer für je 25-maliges und Helga Schlegel für 40-maliges absolviertes
Sportabzeichen. Dieses bedeutet, dass alle entsprechend schon viele Jahre dabei sind, sie erhielten
eine Ehrennadel und eine Urkunde.
Auch der Ostroher Sport Club als Verein ging bei der Prämienvergabe diesmal nicht leer aus. Im
Vereinswettbewerb, bei dem die Absolventenzahlen aller Sportabzeichen in Relation zu den
Mitgliederzahlen des Vereins gestellt werden, war der OSC erfolgreich.
Diese Erfolge sollten doch ein Anreiz sein, es auch einmal mit dem Sportabzeichen zu versuchen.

Bericht und Foto: Silke Kolbe

Bevor das neue Sportabzeichenjahr 2024 beginnt, wurde beim Ostroher Sport Club in liebgewonnener Tradition bei Kaffee und Kuchen im Dörpshus Ostroh` die Verleihung der Sportabzeichen aus dem Jahr 2023 durch die Spartenleiterin Silke Kolbe vorgenommen.
Es hatten zwar nicht alle Absolventen Zeit an der Verleihung teilzunehmen, aber es hat sich doch eine nette Runde zur Verleihung und auch zu Kaffee und Kuchen und ausgiebigen Gesprächen zusammengefunden.
Die Zusammenarbeit mit den Schulen am Moor mit den Standorten in Ostrohe und Süderholm konnte wieder erfolgreich aufgenommen werden, sodass insgesamt 94 Schulkinder das Sportabzeichen absolviert haben. Es nehmen auch alle 8 Klassen an dem entsprechenden Klassen-Wettbewerb teil.
 
Bei den Jugendlichen haben wieder die Fußball-Teams der I. und II. B-Junioren mit sehr viel Elan teilgenommen.
Hier die erfolgreichen jugendlichen Absolventen:
Bronze: Jörn Philipp
Silber: Tristan Bies, Jost Hagelstein, Ben Linau Hein, Fabian Hohmann , Reik Mathis Schmidt
Gold: Maurice Avemarie, Hannes Becker, Lasse Bertels, Finn-Ove Ernecke, Aaron Hinck, David Schillinger, Julian Schillinger, Marten Schilly, Tjark Schröder, Leon Schulltz, Daniel Steincke und Hannes Tagge.
Des Weiteren haben sich folgende  Jugendliche erfolgreich bewährt:
Bronze: Alexander Wolf
Silber:  Louisa Marie Heitmann und Julius Vogt
 
Über den Ostroher SC  haben auch Jule Fincks, Timo Kutsche, Ines Nissen, Anna Päpcke, Annika Pleiner in Silber und Anne Karstens, Sabine Karstens, Ursula Lau und Daniela Wolf in Gold vom Rettungsdienst Kooperation in Schleswig-Holstein, Standort Ostrohe, erfolgreich ihre Sportabzeichen abgelegt. Diese erfolgreiche Zusammenarbeit besteht nun schon seit mehreren Jahren.
 
Hier die folgenden anderen Absolventen im Erwachsenenbereich:
Silber:  Magnus Ehlers (1. Prf.) Silke Stange ( 21. Prf.)
Gold:  Stefan Ehlers (2. Prf.) Maren Barmwater und Holger Reimers (6.Prf.)  Karen Bojens (11. Prf. ), Ute Möller, (12. Prf.) Christoph Sieß (13. Prf.), Maren Pycha (17. Prf.), Horst Rohwer (19. Prf.), Birgit Reinhardt (22. Prf.), Maren Oesau (23. Prf.), Anke Rohwer und Kerstin Matthiessen (25. Prf.), Behrend Bendtschneider (29. Prf), Silke Kolbe (31. Prf.), Helga Schlegel (40. Prf.) und Marga Petter mit der 41. Prüfung.
Die Absolventen mit der 25. und 40. Wiederholung erhielten jeweils  ein “Dankeschön” in Form einer Blumenampel.
 
 
Text und Bild:
Silke Kolbe

Erfolgreiche Ausbildung zum Walking-/Nordic Walking-Instructor (SHLV) beim Ostroher Sport Club
Ostrohe (vhe).

Die ersten sieben Nordic Walking-Instructor in Dithmarschen wurden vor kurzem an einem
Wochenende beim Ostroher Sport Club (OSC) erfolgreich ausgebildet. Im Rahmen des 10-jährigen
Bestehens der Nordic Walking-Sparte des OSC organsierte Sparten- und Übungsleiter Hans-Jürgen von Hemm diesen Nordic Walking-Instructor-Kurs zentral in Ostrohe. In 20 theoretischen und praktischen Lerneinheiten nach der Konzeption des Schleswig-Holsteinischen Leichtathletik-Verbandes e.V. (SHLV) wurden unter anderem die Aufgaben und Tätigkeiten des Nordic Walking Betreuers, Leiters und Instructors, biologisch-physiologische Grundlagen, die Belastungssteuerung un das subjektive Belastungsempfinden, die Bestimmung der Herzfrequenz, Ernährung und Sport, Trainingslehre, Planung und Durchführung von Trainingseinheiten, 2000 Meter Walking- und Nordic Walking-Test, Intervalltraining, eine Bewegungsanalyse vor laufender Kamera und Qualifizierungsmöglichkeiten beim SHLV/Deutscher Leichtathletik-Verband e. V. (DLV) durch die Referentin des SHLV Doris Haak-Müller durchgeführt. Bei sommerlichen Temperaturen und besten örtlichen Voraussetzungen lernten die neuen und ersten Dithmarscher Instructor im Dörpshus Ostroh´ mit seiner modernen Ausstattung, auf dem angrenzenden Sportplatz und der nahegelegenen Teststrecke das Handwerkszeug für ihre neuen Aufgaben, um nun auch qualifizierte Walking- und Nordic Walking-Kurse durchführen zu können. Zu Beginn des Kurses am frühen Sonnabendmorgen begrüßte der 1. Vorsitzende des OSC, Helmut Wagner die Teilnehmer und bei der Zertifikatsübergabe durch Doris Haak-Müller am Sonntagabend war der 1. Vorsitzende des Kreisleichtathletik Verbandes Dithmarschen, Egenhard Busack vor Ort. Egenhard Busack bedankte sich bei den Teilnehmern und der Referentin für das großartige Engagement, sich für den qualifizierten Sport in Dithmarschen so stark einzusetzen und freute sich, dass der Kurs in Dithmarschen durch den Einsatz des Ostroher Sport Club durchgeführt wurde.

Text und Foto: Hans-Jürgen von Hemm (vhe)

Die ersten Nordic Walking-Instructor in Dithmarschen von links Dörthe Bölter und Martina von Buch
(beide TSV Büsum), Margret Braak (Leitung Volkshochschule Marne), Hans-Jürgen von Hemm (OSC),
Doris Haak-Müller (Referentin des Schleswig-Holsteinischen Leichtathletik-Verbandes e.V.) Dunja Tödter (Vereinsvorsitzende Volkshochschule Marne), Ulrike Lahrsen (MTV Wrohm), Andrea Wruck (OSC und SV Ditmarsia Albersdorf) und Egenhard Busack (1. Vorsitzender Kreisleichtathletikverband Dithmarschen).

Foto: Hans-Jürgen von Hemm (vhe)

Wir laden Euch herzlich zu unserem Fußballcamp ein

Wann?  02. - 05. April 2024,
täglich von 10:00 – ca. 14:00 Uhr

Für wen?  Für alle Mädchen und Jungen im Alter von 6 - 10 Jahren
Wo?  Spanngrund-Sportplatz an der Grundschule

Für Getränke und Verpflegung ist bitte selbst zu sorgen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro für Mitglieder und 45 Euro für Nicht-Mitglieder. Ein Trikot mit eigenem Namen + Wappen ist im Preis enthalten.

Bitte bei Anmeldung den Namen und die T-Shirtgröße des Kindes angeben.

Anmeldefrist bis zum 09.03.2024

Anmeldung unter: [email protected]

Jahreshauptversammlung Ostroher Sportclub

Am 07. Februar. 2024 eröffnete um 19.30 Uhr der erste Vorsitzende Helmut Wagner die Jahreshauptversammlung (JHV) des Ostroher Sportclubs. Nach Helmut Wagners Begrüßung überbrachte Bürgermeister Harald Sierks die Grußworte der Gemeinde und lobte in seinen Worten die Zusammenarbeit mit dem Verein. Dem Protokoll der Jahreshauptversammlung aus dem vergangenen Jahr stimmten die Sitzungsteilnehmer   einstimmig zu.   

Es folgte eine Schweigeminute für den verstorbenen Vereinswirt Janne Pohns. Die Ehrung für langjährige Vereinszugehörigkeit erhielten für 25 Jahre: Marion Bies, Harald Brückner, Hans Jürgen von Hemm, Bjarne Peters, Andreas Zins und Telse Zins. Für 40 Jahre: Ilona Boecke, Anke Döhren, Frank Seddig, Ingeborg Jörgensen, Reinhard Kolbe, Annika Popp, Helga Schlegel und Knut Thiele.  Für 50 Jahre: Anja Ernecke und Reimer Reimers. Schriftführerin Ulrike Sothmann erhielt für zehn Jahre Vorstandsarbeit einen Essensgutschein.

Wie in jedem Jahr ehrte der erste Vorsitzende die Ehrenamtler des Jahres. In diesem Jahr fiel die Wahl auf Stephanie Freytag als Ehrenamtlerin des Jahres, die in den vergangenen Jahren die Sparte Yoga aufgebaut und etabliert hat. Für sein Engagement bei der Neugründung der Herrenfußball Sparte im Sommer 2023, erhielt Holger Reimers die Urkunde für den Ehrenamtler des Jahres.

Anschließend gab Helmut Wagner einen kurzen Überblick auf das vergangene Sportjahr. Er stellte einige Highlights heraus: Verleihung des Sportabzeichens, Fasching im Dörpshus, Fußball-Camp in Ostrohe, Pokal-Halbfinale der B-Jugend, traditionelle Fahrradtour am 01.Mai, Stadtlauf mit Wichtel vom OSC, Aufstieg der ersten Tischtennismannschaft in die zweite Bezirksliga, Wanderung der Nordic Walking Sparte im Rahmen von Inklusion, Teilnahme an der Dorfolympiade, Gründung der Sparte Olympisches Boxen, Laternelaufen und den Silvesterlauf.

Schon bei der vergangenen JHV stellte Helmut Wagner die Satzungsänderungen vor, die Zustimmung wurde vom Amtsgericht Pinneberg gekippt, da sie nicht im Wortlaut der Einladung beilag. Dies berücksichtige der Vorstand diesmal. Einstimmig genehmigte die Versammlung die Änderungen.
Kassenwartin Birgit Peters stellte den Finanzbericht und die Mitgliederentwicklung vor. Im Jahr 2023 verzeichnete der OSC einen Verlust von 11.964,85 Euro. Von den 581 Mitgliedern des Vereines sind 300 wohnhaft in Ostrohe, betonte Birgit Peters. Die Kassenprüfer Christoph Sieß und Rolf Paulsen fanden keine Fehler in der Abrechnung und baten um die Entlastung des Vorstandes, welche die Versammlung einstimmig beschloss.

Dann standen die Wahlen auf der Tagesordnung. Nach Zustimmung der Satzungsänderung standen erstmalig der fünfte und sechste Beisitzer zur Wahl. Für alle Posten stellte der Vorstand seinen Wunschkandidaten vor, welche ohne Gegenvorschlag aus der Versammlung sich der Wahl stellten. Alle Bewerber erhielten eine einstimmige Bestätigung. Es wurden gewählt: der erste Vorsitzende Helmut Wagner für zwei Jahre, der erste Beisitzer Jannick Peters für zwei Jahre, der dritte Beisitzer Mark Popp für zwei Jahre, die fünfte Beisitzerin Birgit Reinhardt für zwei Jahre, der sechste Beisitzer Magnus Ehlers für ein Jahr und die Schriftführerin Ulrike Sothmann für zwei Jahre. Uwe Thomsen wurde neuer Kassenprüfer. Nachdem keine Anträge bei Helmut Wagner eingegangen waren, gab er einen Ausblick auf die kommenden Termine des Sportvereines. Holger Reimers stellte die Aktion von Netto vor, wo man für seinen Verein voten kann, damit er von Netto unterstützt werden kann. Außerdem gab er den Hinweis auf die Aktionen von Sparkasse und VR Bank Westküste. Um 20.50 beendete der erste Vorsitzende Helmut Wagner die Jahreshauptversammlung.

Ausschreibung eines Nordic Walking-Instructor-Kurses
Ostrohe (vhe).

Im Rahmen des 10-jährigen Bestehens der Nordic Walking-Sparte des Ostroher Sport Clubs (OSC) plant Sparten- und Übungsleiter Hans-Jürgen von Hemm einen Nordic Walking-Instructor-Kurs zentral in Ostrohe durchzuführen. Teilnehmer werden zum Kurs nur mit einer gültigen Übungsleiterlizenz zugelassen oder alternativ mit einer gültigen DOSB-Lizenz (Trainer/Übungsleiter) mindestens auf C-Niveau berücksichtigt. Dieser Lehrgang befähigt nicht zum Geben von Präventionskursen nach §20 SGB V. Geplant ist die Anerkennung von Lehreinheiten zur Verlängerung der gültigen Übungsleiterlizenz. Die Durchführung soll an einem Wochenende von Freitagnachmittag bis Sonntagnachmittag stattfinden. Die Ausbildung umfasst 20 Lerneinheit je 45 Minuten nach der Konzeption des SHLV und beinhaltet unter anderem biologisch-physiologische Grundlagen, Ernährung und Sport, Trainings-lehre, Planung und Durchführung von Trainingseinheiten, Cooper-Test, Intervalltraining, Qualifizierungsmöglichkeiten beim SHLV/DLV. Die Kosten pro Teilnehmer belaufen sich je nach Teilnehmeranmeldungen zwischen ca. 50-75€. Wunschzeiträume Anfang April (nach Ostern), Anfang/Ende Juli, Mitte/Ende Oktober, Anfang/Mitte November 2024. Um eine Teilnahmemeldung mit Vor- und Zunamen, Verein und Wunschzeitraum wird bis zum Sonntag, 25.02.2024, 18.00 Uhr an nachfolgende E-Mail-Adresse: [email protected] gebeten.

Für Fragen steht Ihnen Hans-Jürgen von Hemm telefonisch unter 0171-2644996 zur Verfügung.