GYMNASTIK

​Spartenbeschreibung: 
Mit vielen Übungen trainieren wir unsere Beweglichkeit, die Koordination, die Kraft und den Gleichgewichtssinn.
Trainingszeiten: 
Donnerstag| 18:00Uhr - 19:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Spartenleiterin:
​Anne Walschus


Spartenbericht 2025
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Durch die vielseitigen Übungen fördern und erhalten wir mit viel Spaß, Freude und peppiger Musik unsere grundsätzliche Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Regelmäßige Fortbildungen, an der die Übungsleiterin teilnimmt, bringen immer wieder Abwechslung in die Übungen.
Mit speziellen Übungen, die den Sehsinn, die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht schulen, können wir präzisere, wirkungsvollere und schnellere Bewegungen ausführen. Dadurch kann z. B. Verletzungen und Fehlhaltungen vorgebeugt werden.

Darüber hinaus pflegt die Gymnastikgruppe auch außerhalb der eigentlichen Übungsstunde ein reges soziales Miteinander. So treffen wir uns z. B. mehrfach im Jahr nach der Gymnastik im Dörpshus zu einem Klönschnack mit kleinem Imbiss. Anfang Juni hatten wir eine Fahrradtour nach Hennstedt geplant, die aufgrund des regnerischen Wetters abgewandelt wurde. Somit trafen wir uns dort mit aktiven
und passiven Mitgliedern der Gruppe nur zu einem kulinarischen Abend in einem traditionellen Gasthaus.

Mitte Dezember trafen wir uns zur Weihnachtsfeier im Dörpshus. In fröhlicher Runde war es auch hier einmal mehr möglich, sich besser kennen zu lernen. Festlich gedeckte Tische und ein Buffet mit vielen Leckereien rundeten die schöne Stimmung ab.

Seid ihr neugierig geworden? Dann kommt gerne zur Trainingszeit vorbei.

Anne Walschus