LAUFEN
Spartenbeschreibung:
Training für Laufwettbewerbe oder für sich selbst
Trainingszeiten:
Dienstag | 18:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Donnerstag | 18:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Freitag | 17:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Spartenleiterin:
Anke Rohwer
Jahresrückblick 2023
Der Wechsel in das Jahr 2023 war nach einigen Jahren der Entbehrung wieder unter normalen Bedingungen möglich. Endlich wieder ein sehr gut besuchter Silvesterlauf, der gemeinsam von der Laufsparte und der Nordic Walking Gruppe ausgerichtet wurde. Das erste Mal fand das gesellige Zusammensein nach dem Lauf in unserem schönen Dörpshus statt. Was für tolle Bedingungen für diese schöne Traditionsveranstaltung. Unsere Gäste waren durchweg begeistert, sodass sie den letzten Tag des Jahres richtig genießen konnten.
Anfang 2023 stand wieder die Teilnahme am Hamburg Marathon auf dem Programm. Brigitte, Anke, Horst und Sven standen am 22. April 2023 an der Startlinie.
Alle Ostroher kamen im Ziel an. Horst benötigte an der Strecke allerdings eine sehr große Unterstützung von Caro, Dirk, Alex und Daniel, da er sonst wohl unterwegs auf öffentliche Verkehrsmittel zurückgegriffen hätte. So erreichten aber alle gesund und mehr oder weniger fit nach 42 km das Ziel an den Messehallen. Anke gewann dann auch noch den ersten Platz in ihrer Altersklasse.
Wie bereits im letzten Jahr war für Sven die Marathonsaison damit noch lange nicht zu Ende. Bei unseren Trainingsläufen bekamen wir Sven in diesem Jahr nicht so oft zu sehen. Er arbeitet weiterhin fleißig an seinem Ziel, die 100 Marathonschallgrenze zu durchbrechen. In diesem Jahr wurden es insgesamt 40 Läufe (in Worten: vierzig Marathonläufe), die Sven erfolgreich finishte. Sein Ziel dürfte Sven im kommenden Jahr gut erreichen können. Diese Leistungsstärke ist schon bewundernswert. In Dithmarschen gibt es aktuell keinen weiteren Läufer, der so häufig über die Marathondistanz unterwegs ist.
Dann folgte im Mai der Störlauf mit Brigitte, Anke, Jörg und Kai. Wie immer ein toller Lauf mit einer genauso tollen Stimmung.
In diesem Jahr verzeichnete der Dithmarschen Cup wieder steigende Teilnehmerzahlen. Wir waren zahlreich und erfolgreich dabei. Anke belegte mit der Höchstpunktzahl zusammen mit Paul Volkmann den ersten Platz in der Gesamtwertung und somit gleichzeitig den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Maren belegte Platz 3 und Brigitte Platz 5 in ihren jeweiligen Altersklassen. Jörg Platz 4, Horst Platz 5 und Stefan Platz 13 in den entsprechenden Altersklassen. 17 Läufer nahmen an allen zehn Läufen teil, davon mit Anke, Jörg und Horst drei Ostroher.
Hauptlauf war wieder der Heider Stadtlauf, bei dem wir zahlreich vertreten wa-ren, um die Atmosphäre an der Strecke zu genießen. Auf dem Bild rechts sind die Ostroher kurz vor dem Start in Heide zu sehen.
Auf dem Bild unten sind Frank und Jürgen zusammen mit Helma und Thorsten vom Heider Orga-Team bei der Startnummernausgabe zu sehen.
Die Laufsparte nahm mit einigen Mitgliedern auch an der Disziplin “Sportabzeichen” teil. Während die Laufeinheiten von uns doch noch einfach zu bewerkstelligen sind, merken wir bei den anderen Disziplinen schon, dass auch uns nichts geschenkt wird. Vielen Dank an Silke, die uns über die Jahre immer wieder großartig motiviert. Wir haben aber auch immer eine Menge Spaß bei den Übungsabenden.
Chris, Jean und Patrick sind nicht nur Läufer, denn sie waren in diesem Jahr auch wieder mehrere Tage mit ihren Fahrrädern in Deutschland unterwegs. Jean nahm im Übrigen auch noch an den Hamburger Cyclassics teil.
In Flensburg waren Anke und natürlich auch Sven bei den Landesmeisterschaften im Marathon am Start.
Anfang Oktober vertrat Brigitte den OSC beim Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg, obwohl sie kurz vorher im September bereits am Lauf in Kiel teilnahm und dann auch noch den berühmten Marathon in Berlin mit über 40.000 Teilnehmern auf dem Programm hatte. Schon vor dem Fernseher ist der Start sehr beeindruckend, was muss es dann erst für ein großartiges Erlebnis sein, mit so vielen Mitläufern an den Start zu gehen?
Zum Ende des Jahres stand dann noch ein richtiger Winterlauf im Terminkalender. Am ersten Adventwochenende machten sich Brigitte, Jörg, Maren und Stefan auf den Weg nach Ratzeburg und gingen beim 33. Ratzeburger Adventslauf an den Start. Bei eisigen Temperaturen bewältigten die vier die anspruchsvolle Strecke mit einer Distanz von über 26 km. Alle waren gut vorbereitet, sodass der Lauf um den Ratzeburger See erfolgreich gemeistert werden konnte.
Vielen Dank allen Mitgliedern der Sparte, die den Silvesterlauf jedes Jahr wieder möglich machen. Auch ist es schön, dass ihr immer so zahlreich und guter Stimmung bei den wöchentlichen Lauftreffs vertreten seid.
Im Jahr 2023 ereilte uns Lauffreunden allerdings auch die Erkenntnis, dass gute Laufzeiten und sportliche Erfolge ganz schnell unwichtig werden, wenn uns die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung macht. Wir wünschen unseren beiden Lauffreunden, die sich sehr intensiven medizinischen Behandlungen im vergangenen Jahr unterziehen mussten, alles erdenklich Gute und unendlich viel Gesundheit für das neue Jahr. Wir hoffen, dass wir im nächsten Jahr wieder gemeinsam unsere Runden drehen können!
Auch unseren Mitläufern, die verletzungsbedingt länger ausfallen, wünschen wir weiterhin gute Besserung und eine rasche Genesung, damit ihr bald wieder ins Geschehen eingreifen könnt.
Anke Rohwer
Zum Schluss noch ein Foto aus der Kategorie „Wie doch die Zeit vergeht.”
Training für Laufwettbewerbe oder für sich selbst
Trainingszeiten:
Dienstag | 18:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Donnerstag | 18:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Freitag | 17:00Uhr | Treffpunkt Ostroher Sporthalle
Spartenleiterin:
Anke Rohwer
Jahresrückblick 2023
Der Wechsel in das Jahr 2023 war nach einigen Jahren der Entbehrung wieder unter normalen Bedingungen möglich. Endlich wieder ein sehr gut besuchter Silvesterlauf, der gemeinsam von der Laufsparte und der Nordic Walking Gruppe ausgerichtet wurde. Das erste Mal fand das gesellige Zusammensein nach dem Lauf in unserem schönen Dörpshus statt. Was für tolle Bedingungen für diese schöne Traditionsveranstaltung. Unsere Gäste waren durchweg begeistert, sodass sie den letzten Tag des Jahres richtig genießen konnten.
Anfang 2023 stand wieder die Teilnahme am Hamburg Marathon auf dem Programm. Brigitte, Anke, Horst und Sven standen am 22. April 2023 an der Startlinie.
Alle Ostroher kamen im Ziel an. Horst benötigte an der Strecke allerdings eine sehr große Unterstützung von Caro, Dirk, Alex und Daniel, da er sonst wohl unterwegs auf öffentliche Verkehrsmittel zurückgegriffen hätte. So erreichten aber alle gesund und mehr oder weniger fit nach 42 km das Ziel an den Messehallen. Anke gewann dann auch noch den ersten Platz in ihrer Altersklasse.
Wie bereits im letzten Jahr war für Sven die Marathonsaison damit noch lange nicht zu Ende. Bei unseren Trainingsläufen bekamen wir Sven in diesem Jahr nicht so oft zu sehen. Er arbeitet weiterhin fleißig an seinem Ziel, die 100 Marathonschallgrenze zu durchbrechen. In diesem Jahr wurden es insgesamt 40 Läufe (in Worten: vierzig Marathonläufe), die Sven erfolgreich finishte. Sein Ziel dürfte Sven im kommenden Jahr gut erreichen können. Diese Leistungsstärke ist schon bewundernswert. In Dithmarschen gibt es aktuell keinen weiteren Läufer, der so häufig über die Marathondistanz unterwegs ist.
Dann folgte im Mai der Störlauf mit Brigitte, Anke, Jörg und Kai. Wie immer ein toller Lauf mit einer genauso tollen Stimmung.
In diesem Jahr verzeichnete der Dithmarschen Cup wieder steigende Teilnehmerzahlen. Wir waren zahlreich und erfolgreich dabei. Anke belegte mit der Höchstpunktzahl zusammen mit Paul Volkmann den ersten Platz in der Gesamtwertung und somit gleichzeitig den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Maren belegte Platz 3 und Brigitte Platz 5 in ihren jeweiligen Altersklassen. Jörg Platz 4, Horst Platz 5 und Stefan Platz 13 in den entsprechenden Altersklassen. 17 Läufer nahmen an allen zehn Läufen teil, davon mit Anke, Jörg und Horst drei Ostroher.
Hauptlauf war wieder der Heider Stadtlauf, bei dem wir zahlreich vertreten wa-ren, um die Atmosphäre an der Strecke zu genießen. Auf dem Bild rechts sind die Ostroher kurz vor dem Start in Heide zu sehen.
Auf dem Bild unten sind Frank und Jürgen zusammen mit Helma und Thorsten vom Heider Orga-Team bei der Startnummernausgabe zu sehen.
Die Laufsparte nahm mit einigen Mitgliedern auch an der Disziplin “Sportabzeichen” teil. Während die Laufeinheiten von uns doch noch einfach zu bewerkstelligen sind, merken wir bei den anderen Disziplinen schon, dass auch uns nichts geschenkt wird. Vielen Dank an Silke, die uns über die Jahre immer wieder großartig motiviert. Wir haben aber auch immer eine Menge Spaß bei den Übungsabenden.
Chris, Jean und Patrick sind nicht nur Läufer, denn sie waren in diesem Jahr auch wieder mehrere Tage mit ihren Fahrrädern in Deutschland unterwegs. Jean nahm im Übrigen auch noch an den Hamburger Cyclassics teil.
In Flensburg waren Anke und natürlich auch Sven bei den Landesmeisterschaften im Marathon am Start.
Anfang Oktober vertrat Brigitte den OSC beim Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg, obwohl sie kurz vorher im September bereits am Lauf in Kiel teilnahm und dann auch noch den berühmten Marathon in Berlin mit über 40.000 Teilnehmern auf dem Programm hatte. Schon vor dem Fernseher ist der Start sehr beeindruckend, was muss es dann erst für ein großartiges Erlebnis sein, mit so vielen Mitläufern an den Start zu gehen?
Zum Ende des Jahres stand dann noch ein richtiger Winterlauf im Terminkalender. Am ersten Adventwochenende machten sich Brigitte, Jörg, Maren und Stefan auf den Weg nach Ratzeburg und gingen beim 33. Ratzeburger Adventslauf an den Start. Bei eisigen Temperaturen bewältigten die vier die anspruchsvolle Strecke mit einer Distanz von über 26 km. Alle waren gut vorbereitet, sodass der Lauf um den Ratzeburger See erfolgreich gemeistert werden konnte.
Vielen Dank allen Mitgliedern der Sparte, die den Silvesterlauf jedes Jahr wieder möglich machen. Auch ist es schön, dass ihr immer so zahlreich und guter Stimmung bei den wöchentlichen Lauftreffs vertreten seid.
Im Jahr 2023 ereilte uns Lauffreunden allerdings auch die Erkenntnis, dass gute Laufzeiten und sportliche Erfolge ganz schnell unwichtig werden, wenn uns die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung macht. Wir wünschen unseren beiden Lauffreunden, die sich sehr intensiven medizinischen Behandlungen im vergangenen Jahr unterziehen mussten, alles erdenklich Gute und unendlich viel Gesundheit für das neue Jahr. Wir hoffen, dass wir im nächsten Jahr wieder gemeinsam unsere Runden drehen können!
Auch unseren Mitläufern, die verletzungsbedingt länger ausfallen, wünschen wir weiterhin gute Besserung und eine rasche Genesung, damit ihr bald wieder ins Geschehen eingreifen könnt.
Anke Rohwer
Zum Schluss noch ein Foto aus der Kategorie „Wie doch die Zeit vergeht.”
Die Laufsparte vor dem Start des Heider Abend-Stadtlaufs 2015
