FUSSBALL

G-Jugend Turnier (Jahrgang 2013 oder jünger)
Sonntag 03.11.2019

Ort: Sportplatz Ostrohe (Spanngrund 9, Schule am Moor)
Anstoss: 13:00Uhr
Spielzeit: je 10 Minuten

Spielplan
Heider SV - Merkur Hademarschen
Merkur Hademarschen - OSC
OSC - Heider SV

Merkur Hademarschen - Heider SV
OSC - Merkur Hademarschen
Heider SV - OSC

Mannschaften: 3 gegen 3 mit 4 Toren (FUNINO) auf zwei Plätzen, 2 Teams pro Mannschaft möglich

Es werden Getränke und ein kleiner Imbiss angeboten.

Die G-Jugend des OSC.

FUSSBALL

Neue Trainingsanzüge für die Altliga Ostrohe/Wesseln

Nun ist endlich soweit: nach langer Planung konnten nun die neuen Trainingsanzüge der Altliga Ostrohe/Wesseln übergeben werden.
Die beiden Sponsoren Mario Martens und Sven Groth machten es der Mannschaft möglich, zu den Spielen und Turnieren einheitlich aufzutreten. Insgesamt 23 Anzüge wurden bestellt und die Abwicklung mit Holgers Sport Shop verlief reibungslos und sehr gut!
Der  Mannschaftsverantwortliche Hauke Schröder bedankte sich im Namen der Mannschaft mit einem Präsent bei Mario Martens und Sven Groth für die Unterstützung! Es wird nicht leichter Sponsoren zu gewinnen, aber nicht unmöglich, wenn man weiterhin hartnäckig bleibt!
Die Altliga hofft auf gutes Gelingen mit dem neuen Gewand und freut sich darauf, die Firmen Martens und Groth auf der Vorder-und Rückseite der Anzüge präsentieren zu dürfen!

NORDIC WALKING

Ostrohe (vhe).
Mit Beginn der Winterzeit ändert sich die Startzeit der Übungseinheiten des Nordic Walking-Treffpunktes des Ostroher Sport Clubs (OSC). Ab Montag, 4. November findet das Training jeweils montags, um 15:00 Uhr und freitags, weiterhin regelmäßig vormittags ab 09.30 Uhr statt. Die Übungseinheit dauert ca. 60 Minuten.
Die Übungseinheiten werden unter qualifizierter Anleitung nach der bewährten ALFA-Technik durchgeführt. Das Ziel ist es, aktiv die Körpermuskulatur zu trainieren und effektiv Fett zu verbrennen.
Treffpunkt ist die Sporthalle in Ostrohe, Spanngrund 9. Neu- und Wiedereinsteiger sind willkommen. Anmeldung wird erbeten. Nähere Informationen gibt es im Internet unter hwww.ostrohersportclub.de  oder 0481-2539.

6-wöchiger Schnupperkurs
Kursstart am 22. Oktober 2019
 
Immer dienstags, von 16:30 – 17:30Uhr beim OSC in der Sporthalle am Spanngrund.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!
 
Bei Fragen steht Ihnen zur Verfügung:
Franziska Gebhard
0172/8556148
franziskagebhard@gmx.de
 
Kosten für OSC-Mitglieder: 84 Euro 
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Life Kinetik bietet mit seinen spaßigen, visuellen und koordinativen Übungen Abhilfe bei den alltäglichen Herausforderungen. Lediglich eine Stunde pro Woche reicht, dass Sie leistungsfähiger und stressresistenter werden, besser schlafen und auch sportliche Ziele schneller erreichen können. Vom Grundschüler bis zum Rentner, jeder kann von diesem Training profitieren.
Denn wir schöpfen die riesigen Möglichkeiten unserer 100 Milliarden Gehirnzellen nur zu einem sehr geringen Maß aus. Life Kinetik weckt dieses schlummernde Potential. Erleben Sie selbst, wie spielerisch Sie ihr Gehirn und ihren Körper in Schwung bringen können.

Die Gemeinde Ostrohe, die Freiwillige Feuerwehr und der Ostroher Sport Club laden für das diesjährige Laternelaufen in Ostrohe am Freitag, den 18. Oktober 2019, ab 19.00 Uhr ein. Treffpunkt ist der Schulhof. Der Musikzug Weddingstedt und die Freiwillige Feuerwehr Ostrohe werden den „Lichterzug“ durch das Dorf begleiten. Nach Rückkehr stehen Bratwürste und erfrischende Getränke zum Verzehr bereit.
Die Einladenden weisen daraufhin, dass aus Sicherheitsgründen nur Laternen und keine Fackeln benutzt werden dürfen!