VEREIN Der Ostroher Sportclub und der Schleswig-Holsteinische Fussballverband laden ein zur Infoveranstaltung „Walking Football“. Termin ist der 25.Januar 2020 um 14.00 Uhr in der Ostroher Sporthalle am Spanngrund. Mitglieder, Nichtmitglieder sowie Gäste sind herzlich willkommen. Was ist Walking Football? Walking Football auf den Punkt gebracht Man muss nur lange genug warten, dann kommt schon das Richtige. Frühere Versuche, die eigene, längst vergangene Fußballkarriere sozusagen im Hauruck-Verfahren wiederzubeleben, endeten in schöner Regelmäßigkeit in Muskelverletzungen – meist in Rekordzeit. Auch das Fallen sah nicht mehr so elegant aus wie noch vor Jahrzehnten. Dann ist die Schwerkraft einfach nur noch ein ganz mieser Verräter. Es ist schon bitter,wenn der Körper den Steuerimpulsen des eigenen Gehirns nicht mehr so recht folgen mag– als wären selbstverständliche motorische Grundmuster von einst komplett gelöscht und für immer verloren. Wem es bisher genauso gegangen ist oder aus anderen körperlichen Gründen auf das heißgeliebte Kicken verzichten musste,kann nun aufatmen: „Walking Football“ heißt die Alternative für alle, die im Alter ihrem Lieblingssport nicht mehr mit der gewohnten Intensität nachgehen können, die Füße aber trotzdem nicht vom Leder lassen wollen. Wie der Name schon sagt, darf beim Geh-Fußball nicht gerannt werden. Zudem muss der Ball unter Hüfthöhe bleiben. Harter Körperkontakt und Fouls sind tabu, wodurch beim„Walking Football“ das Verletzungsrisiko gemindert ist. Ein Verstoß führt zu einem Freistoß für die gegnerische Mannschaft. Die altersgerechte und gesundheitsfördernde Variante des Kickens wurde erstmals 2011 in Chesterfield/England gespielt–und begeistert inzwischen das ganze Land. Fast 1000 Mannschaften, einige auch in einem geregelten Spielbetrieb auf Kleinfeld und Mini-Tore, bestreiten den neuen Trend in England. Wahrlich die mit Abstand beste Idee, die seit langem von der Insel auf den Kontinent schwappte–viel besser, als so manche andere... Über die Niederlande gelangte„Walking Football“ mittlerweile auch nach Deutschland. Der SHFV will diese Spielart im Land zwischen den Meeren weiter etablieren. www.shfv-kiel.de/walking-football
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6-wöchiger Schnupperkurs
Kursstart am 22. Oktober 2019 Immer dienstags, von 16:30 – 17:30Uhr beim OSC in der Sporthalle am Spanngrund. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst! Bei Fragen steht Ihnen zur Verfügung: Franziska Gebhard 0172/8556148 franziskagebhard@gmx.de Kosten für OSC-Mitglieder: 84 Euro Life Kinetik bietet mit seinen spaßigen, visuellen und koordinativen Übungen Abhilfe bei den alltäglichen Herausforderungen. Lediglich eine Stunde pro Woche reicht, dass Sie leistungsfähiger und stressresistenter werden, besser schlafen und auch sportliche Ziele schneller erreichen können. Vom Grundschüler bis zum Rentner, jeder kann von diesem Training profitieren. Denn wir schöpfen die riesigen Möglichkeiten unserer 100 Milliarden Gehirnzellen nur zu einem sehr geringen Maß aus. Life Kinetik weckt dieses schlummernde Potential. Erleben Sie selbst, wie spielerisch Sie ihr Gehirn und ihren Körper in Schwung bringen können. Die Gemeinde Ostrohe, die Freiwillige Feuerwehr und der Ostroher Sport Club laden für das diesjährige Laternelaufen in Ostrohe am Freitag, den 18. Oktober 2019, ab 19.00 Uhr ein. Treffpunkt ist der Schulhof. Der Musikzug Weddingstedt und die Freiwillige Feuerwehr Ostrohe werden den „Lichterzug“ durch das Dorf begleiten. Nach Rückkehr stehen Bratwürste und erfrischende Getränke zum Verzehr bereit.
Die Einladenden weisen daraufhin, dass aus Sicherheitsgründen nur Laternen und keine Fackeln benutzt werden dürfen! Der Ostroher Sport Club lädt seine Wikinger im Alter von 6 - 14 Jahren herzlich zum Wikingerschach ein!
Das Turnier findet am Mittwoch dem 31.07.2019 ab 14 Uhr auf dem Sportplatz statt! Das Los entscheidet wer mit wem und gegen welches Team spielt. Wir freuen uns auf dich! Bei Fragen erreichst du mich so Gabi Boldt gabriele.boldt@aol.com 0481/5477 VEREIN 22 Teilnehmer bei der traditionellen OSC-Maitour. Die Maitour wurde hervorragend organisiert von Gerd Diestelkamp. Fast 4 Stunden war die Gruppe unterwegs, inkl. Pause an der Bargener Fähre. Nach der Rückkehr in Ostrohe, wurde sich mit leckerer Erbsensuppe von Werbepartner "Peter Irmer Partyservice" gestärkt. Dabei wurde noch ein Quiz gelöst und insgesamt 10 Preise konnten an die Gewinner vergeben werden. ielen Dank an Karen Bojens sowie Gerd Diestelkamp für die vielen Bilder. Wir laden alle Mitglieder und Freunde des Ostroher Sportclubs herzlich zur Fahrradtour am 1. Mai ein.
Begleitet von unserem Motto "Mit dem OSC durch die Geest" starten wir um 11 Uhr an der Ostroher Sporthalle. Wir denken natürlich an durstige Kehlen und führen Kaltgetränke mit! Wir werden etwa 3 Stunden unterwegs sein inklusive mehrerer Pausen. Nach der Rückkehr in Ostrohe wird auf dem Schulhof noch ein Imbiss gereicht und die Gewinner vom Quiz bekanntgegeben. Sollte Dein eigenes Gefährt Dich in Stich lassen, ist für alle Fälle ein Pannenwagen vorhanden! Hinweis: Kinder bis einschließlich 15 Jahre müssen Kopfschutz tragen! VEREIN WIR SUCHEN DICH! Du stehst kurz vor dem Schulabschluss und weißt noch nicht, welche Ausbildung oder welches Studium du danach beginnen sollst? Du bist sportlich aktiv oder besitzt eine Affinität zum Sport? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir suchen zum 01. September 2019 einen engagierten Menschen (w/m/d) für das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ). weitere Infos: www.sportjugend-sh.de/freiwilligendienste Schreibe uns bei Interesse gerne eine Mail: info@ostrohersportclub.de Zur Bearbeitung hier klicken Erfolgreiche Aktion „Gemeinsam sauber„ Über 20 fleissige ehrenamtliche Helfer folgten dem Aufruf des Ostroher Sportclub e.V. bei der Aktion „Gemeinsam sauber“ am 23.März. Nach kurzer Begrüßung durch den 1.Vorsitzenden Christoph Sieß ging es dann auch gleich los. Schnell fanden sich verschiedene Gruppen zusammen, um gemeinsam die Sportstätte am Spanngrund in ein besseres Licht zu bringen. Eine von vorgebenen Aufgaben war: Verteilung und Ausharken von Muttererde sowie Ausbringung von Saatgut in den Torräumen. Im Anschluss wurde alles kräftig gewalzt. Eine weitere Gruppe war für die Demontage und Reinigung von Werbebanden zuständig. Weitere nicht mehr benötigte Banden wurden entsorgt. Auch der Rückbau des ausgedienten Kassenhäuschens stand auf dem Programm. Zusätzlich wurde im Bereich der Trainerbänke fleissig geharkt und mit der Schaufel viel Unrat beseitigt. Andere Helfer waren damit beschäftigt, die Aufbewahrungsschränke neu zu organisieren. Dabei wurden nicht nur neue Riegel für die Anbringung neuer Verschlüsse montiert, sondern so einiges an altem Sportmaterial entsorgt sowie noch Brauchbares für einen guten Zweck gespendet. Auch im sogenannten Ballraum wurde nicht mehr Benötigtes entdeckt und entsorgt. Einen nicht unerheblichen Aufwand hatte eine große Helfergruppe in den Geräterräumen der Sporthalle. Teilweise Jahrzehnte altes Sportmaterial wurde vorgefunden und in einem von einem Vorstandsmitglied mitgebebrachten Fahrzeug mit Anhänger verfrachtet, um diese ausgedienten Dinge im Anschluss zu einem Heider Entsorgungsbetrieb zu transportieren. Aber alte Sachen haben auch ihr Nützliches: Ein nicht mehr benötigtes Tornetz wurde in einem der Geräteräume an vorhandenen Holzbalken montiert, um darin künftig die großen Gymnastikbälle platzsparend aufbewahren zu können. Eine aktuelle Bestandsaufnahme war eine der letzten Tätigkeiten, bevor sich alle Helfer zu einer Stärkung im Gemeinschaftsraum an der Sporthalle einfanden. Fazit: Eine erfolgreiche Aktion dank vieler Helfer, die sich mit dem OSC verbunden fühlen. Ein Dank gilt auch der Gemeinde Ostrohe für die Bereitstellung von Gerätschaften sowie diverser Materialien. Der OSC-Vorstand hat sich sehr darübergefreut! Trainingsplatz auf vordermann gebrachtEin paar Tage nach der Aktion „Gemeinsam sauber“ fanden sich etwa 10 Spieler der Fussballherren zu einer weiteren Aktion zusammen: Diesmal war der Trainingsplatz dran. Bereitgestellter Kies diente dazu, vorhandene Löcher zu befüllen. Auch der Ballfangzaun wurde an mehreren Stellen mit Kabelbinder wieder zusammengeführt und gerichtet. Auch wurden viele zu lang gewachsene Strauchtriebe zurückgeschnitten. Da kam so Einiges zusammen. Eine tolle Arbeit mit sichtbarem Ergebnis.
Danke an unsere Vorstandsmitglieder Jannik und Mark für die gute Organisation! VEREIN
Ein Teil der in diesem Jahr für die langjährige Mitgliedschaft Geehrten, traten zu einem gemeinsamen Foto auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung zusammen. Wir bedanken uns nochmals für die vielen Jahre der Treue. VEREIN
Einladung zum Kinderfasching in Ostrohe. Am 24. Februar um 15 Uhr lädt der Verein zum Fasching für unsere Kleinen ein. Um die Musik kümmert sich DJ Hertha - für das leibliche Wohl ist ebenso gesorgt! |
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